Heb je soms het gevoel dat je altijd “de sterke” moet zijn? Dat je sneller zorgt voor anderen dan voor jezelf? Of dat grenzen stellen een strijd blijft, zelfs al wéét je dat het nodig is? Veel volwassenen dragen onbewust patronen mee uit hun kindertijd — patronen die ontstaan wanneer je als kind te veel verantwoordelijkheid kreeg.
Wil je ontdekken of dit bij jou het geval kan zijn? Dan is deze gratis test een mooie eerste stap.
 
Met 25 helder geformuleerde ja/nee-vragen krijg je inzicht in jouw patronen, zonder oordeel en zonder zware taal. De test toont je op een zachte manier in welke mate parentificatie een rol heeft gespeeld in je jeugd én hoe dit vandaag nog invloed kan hebben op je keuzes, je relaties, je grenzen en je zelfzorg.
 
Je ontvangt er bovendien een uitgebreide uitleg en een warme scoring bij, zodat je meteen weet wat jouw antwoorden betekenen.
 
Download de test helemaal gratis en gun jezelf enkele minuten van eerlijke, milde zelfreflectie.

Je verdient het om te begrijpen waar je patronen vandaan komen — en hoe je ze stap voor stap kunt doorbreken.