Wil je meer rust, positiviteit en veerkracht in je dagelijks leven brengen? Deze Dankbaarheidsplanner helpt je om op een eenvoudige en mooie manier stil te staan bij wat je kracht geeft, blij maakt en ondersteunt. Door dagelijks kort te noteren waar je dankbaar voor bent, train je je brein om meer aandacht te hebben voor het goede — zelfs op dagen die zwaarder voelen.
 
Het werkblad is overzichtelijk, makkelijk in te vullen en geschikt voor iedereen vanaf 12 jaar. Of je het nu gebruikt als ochtendritueel, avondreflectie of als tool tijdens therapie of coaching: het helpt je om meer bewustzijn en zachtheid doorheen je dagen te brengen.
 
Dankbaarheid bevordert emotionele balans, vermindert stress en versterkt je mentale veerkracht. Dit werkblad maakt dat proces toegankelijk, haalbaar en zelfs een beetje gezellig.
 
Download de Dankbaarheidsplanner en geef jezelf dagelijks een kleine dosis warmte en positiviteit.