Burn-out

Wanneer je cliënten begeleidt met (dreigende) burn-out, weet je hoe snel overzicht verdwijnt en hoeveel nood er is aan een duidelijke structuur. Burn-out is nooit één probleem, maar een web van neurobiologische ontregeling, jarenlange patronen, overtuigingen, overbelasting en levensgeschiedenis. Cliënten voelen zich uitgeput, verward en vaak schuldig, en jij probeert orde, veiligheid en richting te brengen in een proces dat complex en intens is.
 
De Burn-out Groeikoffer is precies daarvoor ontwikkeld: een volledig therapeutisch onderbouwd traject dat jij als professional meteen kunt inzetten in je praktijk. Het biedt heldere psycho-educatie, diepgaande onderzoeksmappen, herstelgerichte oefeningen en praktische tools voor re-integratie, allemaal overzichtelijk opgebouwd zodat jij exact kunt kiezen wat jouw cliënt op dat moment nodig heeft.
 
Je vindt in de groeikoffer onder meer:
– Psycho-educatie met begrijpbare uitleg over stress, het zenuwstelsel, overprikkeling, hormonen, burn-outfasen, perfectionisme, pleasen, persoonlijkheidsfactoren en de invloed van levensgeschiedenis en hechting.
– Onderzoeken en Patronen & Oorzaken, waarmee cliënten hun stressbronnen, overtuigingen, gedragspatronen, grenzen en verborgen loyaliteiten helder krijgen, een noodzakelijke stap voor duurzame verandering.
– Herstel & Emotieregulatie, met concrete oefeningen voor het reguleren van spanning, ademhaling, ontprikkeling, lichaamsbewustzijn en neurobiologische herstelsignalen.
– Gedachten & Mindset, waarin je werkt rond piekeren, zelfkritiek, schuldgevoel, faalangst en angstige verwachting met technieken uit ACT, CGT en positieve psychologie.
– Grenzen & Assertiviteit, waarmee cliënten leren wat gezonde grenzen voor hen betekenen en hoe ze die kunnen communiceren zonder schuldgevoel of terugval in oververantwoordelijkheid.
– Lichamelijk Herstel & Levensstijl, met tools voor slaap, energie-opbouw, prikkelbalans en dagelijkse routines.
– Werkhervatting & Re-integratie, met stappenplannen voor een veilige, haalbare terugkeer naar werk en duidelijke richtlijnen voor grensbewaking.
 
Daarbovenop krijg je een uitgebreide verzameling praktische werkbladen zoals energiemeters, stresslogboeken, herstelplanners, weekreflecties en zelfzorgschema’s,  allemaal printbaar én digitaal invulbaar.
 
Deze groeikoffer ondersteunt je bij het structureren van sessies, het versterken van psycho-educatie, het verdiepen van behandeltrajecten en het begeleiden van cliënten door alle fasen van burn-out: van inzicht en regulatie tot gedragsverandering en veilige re-integratie. Je bespaart tijd, werkt consistenter en hebt altijd een passend werkblad of module om mee verder te gaan.
 
Binnen 48 uur na aankoop ontvang je toegang tot een overzichtelijke Google Drive-map waarin alle documenten klaarstaan om direct te gebruiken in therapie, coaching of blended care.
 
De Burn-out Groeikoffer vormt zo een compleet, professioneel en warm hersteltraject dat jou helpt om cliënten op een gestructureerde, haalbare en effectieve manier te begeleiden. Dankzij de pre-sale verzeker je jezelf nu van toegang aan een voordeelprijs. Hij wordt verwacht begin februari.