Mijn piekergedachten uitdagen
€ 0,89Prijs
Mijn piekergedachten uitdagen is een praktisch CBT-invulblad dat helpt om piekergedachten stap voor stap te onderzoeken en uit te dagen. Door bewijzen voor en tegen je gedachten af te wegen, ontwikkel je een meer realistische kijk en versterk je helpende denkpatronen.
