Deze groeimails zijn er voor wie voelt dat er iets mag bewegen, maar het moeilijk vindt om alleen te beginnen. Voor mensen die wel willen groeien, maar een zacht duwtje in de rug kunnen gebruiken. De mails helpen om op een laagdrempelige manier kleine stappen te zetten: één vraag, één inzicht, één oefening tegelijk. Niet alles hoeft ineens — soms is het ontvangen van een mail net genoeg om even stil te staan en opnieuw richting te voelen.