Kinderen die opgroeien met een psychisch kwetsbare ouder dragen vaak gevoelens met zich mee die te groot zijn voor hun leeftijd. Ze proberen loyaal te blijven, voelen spanning in huis, begrijpen niet altijd wat er gebeurt — en toch willen ze dapper verder doen. Deze werkbladenbundel is er precies voor hen: om hen op een speelse, warme en veilige manier te helpen begrijpen wat zij meemaken, wat van hen is en wat niét van hen is, en hoe ze zichzelf kunnen beschermen in een situatie die ze niet gekozen hebben.
 
Deze uitgebreide toolkit met 85 zorgvuldig ontworpen werkbladen ondersteunt kinderen tussen 4 en 11 jaar in het herkennen, begrijpen en uiten van hun gevoelens. Ze ontdekken hoe emoties werken, wat grenzen betekenen, hoe ze voor zichzelf kunnen opkomen en wat een gezonde ouder-kindrelatie eigenlijk inhoudt. Ze leren dat moeilijke situaties bespreekbaar mogen zijn en — misschien het allerbelangrijkste — dat zij nooit verantwoordelijk zijn voor de emoties, gedragingen of problemen van hun kwetsbare ouder.
 
Voor de andere ouder en voor hulpverleners opent deze bundel een venster naar de binnenwereld van het kind. Het geeft inzicht in vragen zoals:
Wat voelt dit kind écht?
Wordt er verantwoordelijkheid op zijn schouders gelegd?
Is er sprake van parentificatie of subtiele manipulatie?
Welke steunfiguren kunnen helpen?
Hoe kan ik dit kind beschermen, versterken en erkennen?
 
De werkbladen bieden daardoor niet alleen taal aan het kind, maar ook richting, duiding en handelingsgerichte handvatten voor volwassenen die naast het kind staan.
 
Wat zit er in de bundel?
✨ Opdrachten rond gevoelens herkennen, benoemen en uiten
💛 Werkbladen over grenzen stellen en voor jezelf opkomen
🧡 Tools rond zelfvertrouwen, veerkracht en veiligheid
🏠 Inzichtsoefeningen over gezinsdynamiek en gezonde vs. ongezonde patronen
🌱 Creatieve opdrachten die kinderen helpen hun eigen behoeften te ontdekken
💬 Thema’s rond praten, hulp vragen en weten bij wie je terecht kan
👨‍👩‍👧 Extra duiding voor ouders en hulpverleners over de innerlijke leefwereld van het kind
 
Alles is kindvriendelijk en laagdrempelig vormgegeven, met ruimte om te tekenen, kleuren en op eigen tempo te reflecteren. De werkbladen zijn ideaal om af te drukken, maar kunnen ook perfect digitaal worden ingevuld op een iPad of tablet — handig voor zowel thuis als in de praktijk.
 
💬 “Ik moet het niet oplossen.”
💬 “Niet alles is mijn schuld.”
💬 “Ik mag praten over wat ik voel.”
💬 “Ik ben niet alleen.”
 
Deze bundel is een zachte maar krachtige steun voor kinderen die opgroeien in moeilijke omstandigheden. Voor ouders en hulpverleners is het een helder kompas om hun kind gericht te begeleiden, met meer begrip, erkenning en veiligheid.
 
💛 Geschikt voor thuisgebruik, scholen, therapeuten, coaches en hulpverleners
📥 Direct downloadbaar – onbeperkt printbaar én digitaal invulbaar
🎯 Voor kinderen tussen 4 en 11 jaar
 
Laat deze toolkit een veilige plek zijn waar kinderen weer ademruimte vinden, zichzelf terug mogen voelen en stap voor stap groeien richting kracht, helderheid en emotionele vrijheid. 🌻