Psychisch kwetsbare ouder, kwetsbaar kind?

Wanneer een kind opgroeit met een psychisch kwetsbare ouder, draagt het vaak gevoelens en verantwoordelijkheden met zich mee die veel te groot zijn voor zijn leeftijd. Ze voelen spanning in huis, proberen loyaal te zijn, willen helpen, begrijpen niet altijd wat er gebeurt — en ondertussen blijven ze dapper verder doen. Maar vanbinnen worstelen ze. Precies voor deze kinderen is deze werkbladenbundel gemaakt: om hen op een speelse, warme en veilige manier te helpen begrijpen wat zij meemaken, wat van hen is en wat níét van hen is, en hoe ze zichzelf kunnen beschermen in een situatie die ze nooit hebben gekozen.
 
Deze uitgebreide toolkit bevat 85 zorgvuldig ontworpen werkbladen voor kinderen van 4 tot 11 jaar. De opdrachten helpen hen om hun gevoelens te herkennen, te begrijpen en te uiten, en geven hen woorden voor emoties die anders stil blijven. Ze ontdekken wat grenzen zijn, hoe ze voor zichzelf kunnen opkomen, hoe relaties werken en wat een gezonde ouder-kinddynamiek eigenlijk betekent. En misschien nog het allerbelangrijkste: ze leren dat zij nooit verantwoordelijk zijn voor de emoties, gedragingen of problemen van hun kwetsbare ouder.
 
Voor jou als ouder of hulpverlener opent deze bundel een waardevol venster naar de binnenwereld van het kind. De oefeningen geven inzicht in vragen zoals: Wat voelt dit kind écht? Draagt het verantwoordelijkheden die niet bij zijn leeftijd passen? Is er sprake van parentificatie of subtiele manipulatie? Welke steunfiguren zijn belangrijk? Hoe kan ik dit kind erkennen, beschermen en versterken?
Daardoor biedt de bundel niet alleen taal aan het kind, maar ook richting en handelingsgerichte handvatten voor de volwassenen die naast het kind staan.
 
In de bundel vinden jullie onder andere:
– opdrachten rond gevoelens herkennen, benoemen en veilig uiten
– werkbladen over grenzen stellen, voor jezelf opkomen en weten wat je niet hoeft te dragen
– tools voor zelfvertrouwen, veerkracht en innerlijke veiligheid
– inzichtsoefeningen rond gezinsdynamiek, rollen en gezonde versus ongezonde patronen
– creatieve opdrachten die kinderen helpen hun eigen behoeften en wensen te ontdekken
– thema’s rond praten, hulp vragen en steunfiguren zoeken
– extra uitleg voor ouders en hulpverleners om kinderen beter te begrijpen en te begeleiden
 
Alles is laagdrempelig en kindvriendelijk vormgegeven, met veel ruimte om te tekenen, kleuren en op eigen tempo te reflecteren. De werkbladen zijn makkelijk te printen, maar kunnen ook perfect digitaal ingevuld worden op een tablet of iPad — ideaal voor zowel thuis als professionele settings.
 
Deze bundel is er voor kinderen die meer dragen dan je op het eerste zicht ziet. Voor kinderen die denken dat ze alles moeten oplossen, die zich snel schuldig voelen, die stil worden of nét heel druk, die nergens met hun gevoelens heen kunnen. De oefeningen geven hen een zachte plek om zichzelf te voelen, te begrijpen wat er vanbinnen gebeurt en zich stap voor stap los te maken van verantwoordelijkheden die nooit die van hen hadden mogen zijn.
 
Geschikt voor thuis, scholen, therapeuten, coaches en hulpverleners. Direct downloadbaar, onbeperkt printbaar én digitaal invulbaar. Ontworpen voor kinderen van 4 tot 11 jaar.
 
Laat deze toolkit een veilige plek zijn waar kinderen terug ademruimte vinden, waar hun gevoelens zacht mogen landen, en waar ze opnieuw kunnen groeien richting kracht, helderheid en emotionele vrijheid. 🌻