top of page
Tekenen- en schilderen voor emotieregulatie

Soms spreken woorden te weinig. Soms is een potlood, een penseel of een kleur net datgene wat wél toegang geeft tot wat er vanbinnen leeft.
Deze groeikoffer met 200 expressieve teken- en schilderopdrachten is een krachtige bron voor iedereen die emoties wil helpen uitdrukken, verwerken, begrijpen en transformeren op een zachte, creatieve manier.

 

Perfect inzetbaar bij kinderen, tieners, jongeren, volwassenen én mensen met een (mentale) beperking — en volledig aanpasbaar aan elk ontwikkelingsniveau.
Creatieve expressie laat voelen stromen, maakt emoties tastbaar en geeft ruimte aan heling. 🎨💫

 

Wat zit er in deze groeikoffer?

Een rijk gevuld aanbod aan teken- en schilderopdrachten die emoties op een veilige, speelse en visuele manier naar boven brengen. Denk aan:

🎨 Angstige gedachten ontwarren
Maak zorgen zichtbaar — en leer hoe je ze kan loslaten.

🎨 Boosheid bevrijden met vogels
Transformeer woede in beweging, vrijheid en kracht.

🎨 Connectie-cirkels
Visualiseer belangrijke relaties en de verbindingen die je dragen.

🎨 Emotionele windwijzers
Ontdek welke richting je gevoelens je wijzen — en hoe je kan navigeren.

🎨 Geluksrad
Ontwerp jouw persoonlijke rad vol kleine gelukjes om positieve emoties te versterken.

🎨 Lichtstraal van blijdschap
Breng je lichtpunten in beeld en versterk wat goed voelt.

🎨 Spiegel van kracht
Visualiseer je sterke kanten en innerlijke veerkracht.

🎨 Teleurstelling & troost
Geef teleurstelling een vorm en maak ruimte voor heling.

✨ … en nog 191 andere opdrachten die emoties voelbaar, zichtbaar en hanteerbaar maken.

 

Eindeloos aanpasbaar & flexibel in gebruik

Elke opdracht kan vlot worden afgestemd op het thema dat jij wilt uitdiepen.

🟢 Een “boosheid-illustratie” kan net zo goed gaan over angst, verdriet of overweldiging.
🟠 Een “spiegel van kracht” kan transformeren in een “spiegel van zelfliefde”.
🔵 Een “windwijzer van emoties” kan werken rond verandering, verlies of herstel.

Zo blijft het materiaal bruikbaar in élke setting, voor élke persoon en in élk proces.
Ideaal voor therapie, coaching, onderwijs, groepswerk, individuele begeleiding of zelfontwikkeling.

 

Waarom creatief werken zo krachtig is

🖌 Beeldtaal raakt waar woorden soms vastlopen
Perfect voor mensen die moeilijk praten over emoties.

🖌 Het verhoogt zelfinzicht
Door te tekenen wordt inzicht concreet, zichtbaar en begrijpelijk.

🖌 Het vermindert stress
Creativiteit activeert kalmte, focus en ontspanning.

🖌 Het ondersteunt verwerking
Beelden helpen gevoelens ordenen, begrijpen en loslaten.

🖌 Het maakt emoties tastbaar
Je ziet, voelt en begrijpt letterlijk wat er binnenin speelt.

 

Voor wie is deze groeikoffer?

Voor iedereen die beeldende expressie wil inzetten als middel voor emotionele groei en heling:

🔹 Psychologen & therapeuten – als creatieve methode voor emotieregulatie
🔹 Coaches & counselors – om inzicht en expressie te versterken
🔹 Leerkrachten & zorgcoördinatoren – voor sociaal-emotionele ontwikkeling
🔹 Kindercoaches & opvoeders – om kinderen op een speelse manier te ondersteunen
🔹 Maatschappelijke werkers & welzijnsprofessionals – voor veilige emotionele verwerking
🔹 Begeleiders van personen met een beperking – beeldtaal maakt emoties toegankelijk
🔹 Ouders & grootouders – als warme activiteit thuis

Geschikt voor alle leeftijden én elk ontwikkelingsniveau. 🌈

 

Waarom kiezen voor deze groeikoffer?

✔️ 200 kant-en-klare opdrachten – direct inzetbaar
✔️ Creatief, visueel, laagdrempelig – ideaal bij beperkte verbale vaardigheden
✔️ Geschikt voor kinderen, jongeren, volwassenen én mensen met een beperking
✔️ Wetenschappelijk onderbouwd & ervaringsgericht
✔️ Breed inzetbaar – angst, frustratie, verlies, zelfvertrouwen, veerkracht, verbinding ...
✔️ Geen tekenervaring nodig – iedereen kan meedoen!

🎨✨ Geef emoties vorm. Maak ruimte voor heling.

 

Met deze groeikoffer breng je gevoelens voorzichtig naar de oppervlakte — via kleur, lijn, beweging en creativiteit.


Dit is dé toolkit voor professionals én individuen die de kracht van kunst willen inzetten om emoties te reguleren, verwerken en versterken.

Wil jij beeldende expressie inzetten als warme, veilige en effectieve weg naar emotionele groei?


👉 Bestel deze groeikoffer en ontdek de taal van kunst & gevoel! 🎨💛✨

 

Deze groeikoffer is onderdeel van de volledige Groeikoffer Creatieve Emotieregulatie.

Tekenen- en schilderen voor emotieregulatie

29,90 € Normale prijs
14,95 €Verkoopprijs
    bottom of page