Vandaag deed ik het toch maar!

Dit werkblad helpt tieners om faalangst op een milde en haalbare manier te doorbreken. Het nodigt hen uit om niet te wachten tot de angst verdwenen is, maar om kleine stappen te zetten mét de angst aanwezig. Door elke dag kort stil te staan bij een moment waarop ze het toch geprobeerd hebben, groeit het besef dat dapper zijn niet betekent dat je geen angst voelt, maar dat je ondanks die angst in beweging komt. Zo wordt zelfvertrouwen opgebouwd vanuit echte ervaringen, niet vanuit perfectie.
 
Wil je meer van dit soort ondersteunende en normaliserende oefeningen voor tieners die worstelen met faalangst en prestatiedruk? Dit werkblad komt uit de Faalangst werkbladenbundel voor tieners, een bundel die jongeren stap voor stap helpt om angst te begrijpen, milder met zichzelf om te gaan en opnieuw vertrouwen te krijgen in hun eigen kunnen.