Voelt het alsof je steeds maar blijft doorgaan, zelfs wanneer je eigenlijk al lang op bent? Merk je dat kleine dingen sneller tegenvallen, je hoofd nooit meer stopt of je lichaam spanning blijft vasthouden? Veel mensen herkennen de signalen van overbelasting pas wanneer ze al diep in de rode zone zitten.
 
Deze gratis test “Hoe groot is jouw risico op burn-out?” helpt je op een heldere en toegankelijke manier inzicht krijgen in hoe het écht met je gaat. Met 25 duidelijke ja/nee-vragen ontdek je welke signalen jouw lichaam en brein al een tijdje proberen door te geven — vaak de signalen die we het eerst negeren.
 
Na het invullen krijg je een uitgebreide scoring met drie herkenbare profielen: van Bewuste Balanszoeker tot Uitgeputte Strijder. Elk profiel biedt je een warme, begrijpelijke uitleg die je helpt beter te begrijpen waar je staat én wat je nu nodig hebt.
 
Deze test is volledig gratis, snel in te vullen en voor veel mensen een echte wake-upcall. Ideaal voor iedereen die voelt dat de rek eruit is, maar nog niet goed weet hoe ernstig het is. Ook heel bruikbaar voor professionals die met cliënten rond stress en burn-out werken.
 
Download de test en geef jezelf een eerlijk moment van zelfinzicht — je verdient het om goed voor jezelf te zorgen.