Vol hoofd

De werkbladenbundel “Vol Hoofd” helpt kinderen van 8 tot 11 jaar begrijpen wat er gebeurt wanneer hun gedachten druk, chaotisch of overweldigend aanvoelen. Op een speelse en toegankelijke manier leren kinderen herkennen wat een vol hoofd is, wat er in hun gedachten omgaat en hoe spanning zich in hun lichaam kan tonen. De bundel biedt 40 heldere oefeningen die kinderen stap voor stap begeleiden van inzicht naar actie.
 
Met behulp van eenvoudige reflectievragen, creatieve tekenopdrachten en praktische tools ontdekken kinderen hoe ze helpende gedachten kunnen ontwikkelen, hun lichaam kunnen kalmeren en hun eigen stappenplan kunnen maken voor moeilijke momenten. Er is aandacht voor piekergedachten, lichaamssignalen, ontspanningstechnieken en het versterken van een rustig en zelfverzekerd gevoel.
 
De bundel is geschikt voor gebruik thuis, in de klas of binnen een begeleidings- of praktijksetting. Hij kan zowel preventief ingezet worden als ondersteunend bij kinderen die snel overprikkeld raken, veel piekeren of moeite hebben om hun hoofd “uit te zetten”.
“Vol Hoofd” geeft kinderen niet alleen inzicht in hun gedachten, maar vooral het vertrouwen dat ze zelf invloed hebben op hun binnenwereld. Zo leren ze op jonge leeftijd vaardigheden die hun veerkracht en emotioneel welzijn versterken.