Stel je voor dat je eindelijk rust krijgt in je hoofd. Dat de eeuwige twijfel — blijven of gaan, hoop of teleurstelling, liefde of verlies — niet langer als een cirkel blijft draaien. Dat je niet meer zomaar “in het midden” zit, maar stap voor stap ontdekt wat jij écht nodig hebt.
 
Deze werkbladenbundel “Blijven of gaan?” met 68 werkbladen is speciaal ontwikkeld voor jou, wanneer je merkt dat je vastzit in de relatie waar je nu in zit en je niet meer weet welke richting veilig, gezond of juist is. Je hoeft hier geen therapeut voor te zijn, geen relatiedeskundige en al zeker geen perfect mens — gewoon iemand die eerlijk durft te kijken naar zijn eigen verlangen, pijnpunten en toekomst.
 
In deze bundel neem ik je zachtjes mee door alle lagen die nodig zijn om duidelijkheid te krijgen. Je begint bij jezelf. Voor je een grote beslissing neemt, is het belangrijk om te begrijpen wat jouw waarden zijn, waar jouw grenzen liggen, welke behoeften je misschien al te lang hebt ingeslikt en welke emoties al maanden — of misschien jaren — onderhuids zitten te fluisteren.
 
Via heldere, praktische werkbladen onderzoek je wat jou drijft, wat je mist, wat je hoopt en waar je bang voor bent. Je maakt kennis met je eigen patronen: wat komt er van vroeger, wat ontstaat door deze relatie, en wat is puur “ik”?
 
Daarna kijk je op een rustige en eerlijke manier naar je relatie. Je vult oefeningen in die je helpen zien welke momenten je kracht geven en welke je uitputten. Je onderzoekt jullie communicatie, de ruimte voor eerlijkheid en vertrouwen, terugkerende thema’s, en de geschiedenis die jullie samen hebben opgebouwd — mooi én moeilijk.
Dit deel is geen oordeel over jou of je partner. Het is een vergrootglas dat helderheid brengt.
 
Wanneer dat fundament er ligt, kijk je vooruit. Wat gebeurt er als je blijft? Wat als alles hetzelfde blijft? Wat als er wél verandering komt? En wat als je beslist om te gaan? Je maakt toekomstscenario’s, onderzoekt angsten en overtuigingen, en brengt het verschil in kaart tussen wat feit is en wat angst is.
Het is niet de bedoeling dat iemand je vertelt wat je moet doen — je leert zelf voelen welke richting rust in je lichaam brengt.
 
Daarna krijg je tools om in actie te komen. Praktische zinnen om te praten over je twijfels, manieren om grenzen duidelijk te maken zonder conflict, en opdrachten die je helpen om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn — zelfs als je nog midden in je twijfel zit.
 
En dan komt het laatste deel: het deel waarin je voelt dat je misschien klaar bent. Met een krachtige besluitvormings-oefening breng je je intuïtie en je verstand samen. Je krijgt een checklist die je helpt aanvoelen of je keuze rijp is, en een stuk over nazorg, zelfzorg en omgaan met rouw — want welke keuze je ook maakt, ze raakt je hart.
 
“Blijven of Gaan?” is jouw veilige plek om alles op een rij te zetten. Het is geen drukmiddel, geen oordeel, geen duwtje richting één bepaalde keuze. Het is een bundel die jouw kracht vergroot om een beslissing te nemen die klopt — voor jouw leven, jouw welzijn en jouw toekomst.
 
Werk op je eigen tijd, in je eigen tempo, met veel mildheid voor jezelf.
Jij hoeft niet onmiddellijk te weten wat je moet doen. Je hoeft alleen te beginnen met voelen.
De rest groeit vanzelf, pagina na pagina.