Een praktisch en verdiepend werkboek voor professionals die cliënten willen helpen om met meer vertrouwen keuzes te maken
Beslissingen nemen lijkt eenvoudig, totdat een keuze écht belangrijk voelt. Cliënten kunnen eindeloos mogelijkheden tegen elkaar afwegen, bang zijn om de verkeerde keuze te maken, voortdurend bevestiging zoeken of beslissingen uitstellen omdat geen enkele optie honderd procent zekerheid biedt.
 
Soms weten ze diep vanbinnen zelfs behoorlijk goed wat ze willen, maar raken ze het contact met hun eigen voorkeur kwijt door angst, verwachtingen van anderen, schuldgevoel of eindeloos overdenken.
 
Neem Beslissingen Waar Je Volledig Achter Staat is ontwikkeld als praktisch hulpmiddel voor professionals die cliënten willen begeleiden naar meer zelfkennis, keuzevrijheid en vertrouwen in hun eigen besluitvorming.
 
Het doel is niet om cliënten een trucje aan te leren waarmee ze altijd de ‘juiste’ beslissing nemen. Die garantie bestaat nu eenmaal niet. Het werkboek helpt hen juist om te onderzoeken hoe zij beslissingen nemen, welke psychologische processen daarbij een rol spelen en wat ervoor zorgt dat twijfel soms blijft vastlopen.
 
Aan de hand van psycho-educatie, reflectievragen en praktische oefeningen leren cliënten onder andere:
♡ herkennen waarom bepaalde beslissingen zoveel spanning oproepen
♡ onderzoeken welke patronen hun keuzes beïnvloeden
♡ onderscheid maken tussen wat zij zelf willen en wat anderen van hen verwachten
♡ hun persoonlijke waarden gebruiken als kompas
♡ angst, twijfel en intuïtie beter van elkaar onderscheiden
♡ denkfouten herkennen die besluitvorming kunnen beïnvloeden
♡ omgaan met de behoefte aan zekerheid en controle
♡ verder kijken dan onmiddellijke opluchting of ongemak
♡ keuzes bekijken vanuit hun toekomstige zelf
♡ verantwoordelijkheid nemen voor een keuze zonder zichzelf achteraf eindeloos te veroordelen
♡ meer vertrouwen ontwikkelen in hun eigen oordeel
♡ beslissingen nemen die beter aansluiten bij wie ze zijn en hoe ze willen leven
 
Het werkboek kan bijzonder waardevol zijn voor cliënten die veel piekeren over keuzes, bang zijn om fouten te maken, moeilijk knopen kunnen doorhakken, perfectionistisch zijn, bevestiging zoeken bij anderen of zichzelf gemakkelijk aanpassen aan verwachtingen van hun omgeving.
 
Ook wanneer een cliënt voor een concrete keuze staat, bijvoorbeeld binnen een relatie, loopbaan, persoonlijke ontwikkeling of toekomstplanning, kunnen afzonderlijke oefeningen gericht worden ingezet om meer helderheid te creëren.
 
De nadruk ligt daarbij niet alleen op “Welke keuze moet ik maken?”, maar vooral op vragen als: Wat is voor mij belangrijk? Waar laat ik mij door leiden? Welke angst speelt mee? Wat past bij mijn waarden? En kan ik accepteren dat een bewuste keuze nog steeds onzekerheid met zich mee kan brengen?
 
Hierdoor is het werkboek zowel geschikt om tijdens begeleidingsgesprekken te gebruiken als om oefeningen als huiswerk mee te geven. Je kunt als professional de volledige opbouw volgen of gericht pagina’s selecteren die aansluiten bij de hulpvraag en het proces van je cliënt.
 
Handig voor gebruik in de praktijk: wanneer je de gedrukte professionele versie aankoopt, mag je rechtstreeks kopieën maken van de pagina’s uit het boek voor gebruik met je eigen cliënten. Zo heb je een praktisch hulpmiddel in je praktijk dat je telkens opnieuw kunt inzetten zonder voor iedere cliënt een afzonderlijk exemplaar te hoeven aankopen.
 
Neem Beslissingen Waar Je Volledig Achter Staat helpt cliënten niet om nooit meer te twijfelen, maar om iets veel waardevollers te ontwikkelen: het vermogen om ondanks onzekerheid bewust te kiezen en achter hun eigen keuze te leren staan.